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&ldo;虽然你的体力不行,但是身体的柔韧度还是非常不错的。
&rdo;关驰炎看到景庭的有些伸展做的格外轻松。
&ldo;是这样吗?可能是天生的?&rdo;他从小到大确实不怎么运动。
&ldo;有些动作只要动作做到位的话,看上去就会比较有力度了,对,胳膊要竖直。
&rdo;关驰炎说着靠近景庭用手给他纠正了一下姿势。
两人的身体距离十分的靠近,景庭甚至有了一种马上就要脸红的感觉,就在这时……
&ldo;热身运动结束了,接下来绕着院子跑两圈。
&rdo;关驰炎看了看这个院子的大小毫不犹豫地说道。
景庭:……两个人距离那么近,就只有他一个人有感觉?
景庭家里的这个院子并不算大,按照景庭今天第一天训练的强度,两圈应该就差不多了。
&ldo;开始吧,我跟着你跑。
&rdo;关驰炎说道。
&ldo;哦,好的。
&rdo;景庭说着就往墙边跑去,一点偷工减料的意思都没有,机会还有很多,不着急。
这两圈的跑步对于关驰炎来说就是毛毛雨,不过今天主要是为了景庭,所以景庭在边边跑着,他也放慢了速度一边观察一边跟在后面。
&ldo;先用鼻子呼吸。
&rdo;
&ldo;手臂摆起来。
&rdo;
关驰炎纠正着景庭的跑步姿势,不过景庭的体力是真的不行,一圈刚过的时候景庭的呼吸就变得有点沉重。
&ldo;速度慢一点没关系。
&rdo;
&ldo;嗯。
&rdo;景庭现在已经不太好说话了,只好嗯了一声表示回答。
等到景庭一丝不苟的完成了两圈的任务的瞬间,就貌似体力不支的把一只手放在了关驰炎的肩膀上。
关驰炎想要立刻拿开,但是看到景庭有一些疲惫的神情,还是什么动作都没做。
&ldo;我们休息一会,进屋里在顿蹲一会马步吧。
&rdo;