“如果你以为在未来的一年内会是过着度假般惬意生活的话，我想本人会让你大失所望的。”

她故意不理会叶无道的赤裸目光，带着不怀好意的笑容道：“一，我会把你的睡眠时间减到最少，不要以为十一点半就可以真正睡觉了，我还会对你进行一些额外的‘小练习’；二，把吃饭时间减到最少；三，不会让你有任何休息的空余时间，为的是一直让你保持紧张的训练状态！

我会做好记录，及时调整训练方案计划，一般来说是只会加大训练难度和力度，没有办法，老爷子已经下了死命令，我只能照办！

哦，以后你的一日三餐饮食睡眠起居都是由我来监督照顾，希望你不要给我添太多麻烦！”

“体能好比是弹药和粮草，如果没有弹药粮草。

这仗未打已败。

充足的体能将保持你在单打独斗或群殴混战时得心应手游刃有余、立于不败之地！

没有了体能，也就意味着死亡，面对实力差距不是太大的对手，无论你其他素质多少优秀，结局都只有一个——失败！

我所说的体能包括肉体和精神也就是意志品质两个方面。

其中意志品质将起到关键性作用。

肉体有极限，但是精神却是无极限的，无数战斗实例都证明——实力相当的战斗就是靠着坚忍的毅力取得最后的胜利的。

所以你千万不要小看这个体能训练，它将直接影响你在一年内其他课程的成绩和进度！”

看着侃侃而谈的美女教员，叶无道产生一种无力感，道：“我还不知道你的名字呢？”

她美眸一转，笑道：“等到哪一天你让我满意了再告诉你。”

“不知道你为什么回来这里，而且还要进行这种程度的特训，但是我清楚地知道你要完成目标绝对不是件轻松的事情，甚至失败我也不会感到有任何奇怪！

所以在这里先给你几条忠告，把体能发挥到极限，让心理学会承受巨大的压力。

学会判断，尤其是头脑近似迟钝状态时的判断。

学会求生！

在最不可能情况下的求生意志和能力。”

叶无道领悟地点点头，她虽然不知道叶无道是否真的明白这几条用鲜血和生命换来的经验，但起码对于他谦虚的态度还是很满意的，一个骄傲自大的纨绔子弟自己可教不了。

“当我的老师可以，但是先将我打败再说！”

叶无道突然发力，握住她双手从背后捆住她，结果她嫣然一笑，一抬腿准确踢中叶无道的头，被踢得撞向墙壁看似瘫软的叶无道突然跃起，一把抱住原本还有点担心自己是不是力道太大了的美女教员的腰，两人一起跌向床上，叶无道刚想占占便宜，被她一腿蹬向空中重重摔在地上。

“就你还想占我便宜？”

她看着一脸不甘和无奈坐在地上的叶无道笑道，“享受最后一个宁静的睡眠吧，以后恐怕就没有这么惬意了。”

叶无道盯着她那婀娜的身段，暗暗道：“我就不信强奸不了你！”