“阿弥陀佛！

刚才的动作可曾记下？”

张天道自然看清四人的神情，不过正如他所说偷看武学乃是武林大忌，提点一番，已经是仁至义尽，转身对着李玄机，萧晨问道，

“师傅！

记下一些！”

“师公！

徒孙也是！”

李玄机和萧晨微微有些不好意思的说道，实在是张天道的表现太过震撼，力量与优雅的结合，让人难以自拔，

“好了！

接下来贫僧将功法一招一式，给你们解说一番！”

闻言张天道不感惊讶，口中再次说道，

“第一式：阴阳相合，

“第二式：刚柔并济

.......”

转眼两个小时过去，李玄机和萧晨已经可以将混元阴阳五行掌使出，不过只是一板一眼，生疏，还无法灵活运用，完全掌控，

对着李玄机，萧晨掌法的挥动，全身肌肉不断的颤动，气血涌动，不断的锤炼血肉，

“停！”

当张天道看见李玄机，萧晨二人的面色开始发白，双腿打颤时，直接开口叫停，

炼体期是修炼的开始，还无法练气，只能通过外界食物摄取补充能源，

当李玄机和萧晨面色开始发白，双腿发颤时，张天道便知道二人体内的能量消耗已经到达临界线，需要外界能量的补充，

“少爷！

吃早饭了！”

“大师，吃早饭了！”

动作刚刚停止，萧晨家的保姆便走过来说道，张天道对着李玄机和萧晨微微点头，便向着别墅内走去，

看见餐桌上的食物，全是面包，豆汁，营养些的不过是鸡蛋后，张天道露出苦笑，也怪自己没有交代清楚，

古语有云”

穷文富武，一旦开始习武所需要的食物便会大大增加，补充体内气血所需的能源，食量更是几倍的增加，而且多是肉食，