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各种器材五花八门的摆在既定的位置,三三两两的人在器材上挥洒着汗水,跑步机上人最多,身材有的胖有的瘦,却无一例外的在专注于跑步,跑步机的面前悬挂着电视屏幕用于解闷,花式节目一个个无声的放着,背后则是劲爆的音乐,节奏明快,场面十分壮观。
梁修羽径直的走过那些地方,带着何杏子穿过各类器材,绕了个弯上了一层楼,直接推门而入。
&ldo;哟,梁总你来了。
&rdo;办公室里只坐着一个人,那人穿着一身黑色的紧身服,露出了饱满的肌肉,他的手中却拿着一个汉堡,嘴里吸着可乐,&ldo;不好意思,我还没吃完晚饭。
&ldo;
何杏子惊讶的看着面前的人,这就是……能帮自己健康减肥的人?吃肥宅欢乐套餐的教练?
&ldo;不好意思见笑了。
&rdo;那男人笑了笑,对梁修羽抬了抬手说,&ldo;没办法,就爱吃这一口。
&rdo;
他三口两口的将汉堡吃了,然后深深吸了一口可乐,打了个嗝,对何杏子伸出了手,&ldo;你好我叫顾林。
&rdo;
&ldo;你好。
&rdo;何杏子赶紧伸出手跟他握了握,手上沾上了汉堡的酱汁。
&ldo;啊,不好意思。
&rdo;顾林赶紧抽了张纸帮她擦了擦手,笑眯眯的说,&ldo;看你这体型,应该从来没有练过吧?&rdo;
&ldo;恩恩。
&rdo;何杏子老老实实的点了点头。
&ldo;你的情况梁总已经跟我说过了,先过来跟我测个体脂吧。
&rdo;
体脂测完之后,何杏子看着那张各种数字百分比的彩色报告页,有些发愣。
三人坐在小圆桌上,顾林看着何杏子的数据,笑了起来。
&ldo;你这体脂可真是非同寻常的高……&rdo;顾林指着她的数据,说,&ldo;正常范围内的女性体脂率一般在百分之二十五到百分之二十八,你的体脂率在百分之四十三。
&rdo;
&ldo;……&rdo;何杏子红了红脸,掐着自己的手不说话。
&ldo;知道是什么概念吗?&rdo;顾林指着墙边的一张贴画,左边是一块巨大的肥肉,右边是一块小小的瘦肉。
&ldo;这两张图,都是同样的一斤肉,也就是说,以你的体脂率,同样的体重,看上去会比别人膨胀很多倍,这就是你为什么看上去肥胖的原因。
&rdo;
何杏子猛点头,急忙问,&ldo;那我该怎么办呢?我之前节食过,有那么一点用处,但是太痛苦了。