跟着裴有光再进行了一次完整呼吸法的练习，薛璟彻底记住了呼吸法的所有细节步骤。

这一次呼吸法的完成，症状与第一次一样，很不舒服，但比第一次好了些，似乎适应了一点。

裴有光此时因为连续进行了两次呼吸法的练习，也有点不舒服，他摸了摸脑袋，惊叹道：

“不仅第一次练习呼吸法就成功完成循环，还连续进行了两次……”

“这要是让道场里那位老师傅知道，恐怕也要惊掉下巴了吧。”

薛璟缓缓平复呼吸法的负担，开口道：“有光，这次谢谢你了。”

裴有光受宠若惊，连忙道：“嗨！

说啥谢啊，璟哥你愿意让我教，那是给我面子……”

他说这句话虽然有些拍马屁的意思，但却也是真心这么觉得的。

像是薛璟这般资质根骨，用膝盖想都知道是前途无量，他现在能趁其微末之时和薛璟扯上点‘传道授业之恩’，他感觉自己应该是沾到光了。

这种基础呼吸法又不值钱，能以此和一位前途无量的人物拉上关系，可以说是大赚特赚了。

裴有光感叹道：“可惜我这里没有道场的秘药，呼吸法要配合秘药进行锻炼才能发挥最好的效果，记得老师傅将这个过程称之为‘洗血’……”

“他说过，血乃肉体之根本动力源，越是干净优秀的血液，提供的动力就越强，每个道场门派都有不同的‘洗血秘法’，以后璟哥你要是进了哪个道场，也许就能接触到了。”

薛璟一边听着他说话，一边打开面板看了眼。

【你进行了一次呼吸法的练习，健身经验值+16】

【你进行了一次呼吸法的练习，健身经验值+16】

【健身lv2（463500）】

运行了两次呼吸法，健身的经验竟然涨了三十多点？

裴有光说呼吸法能提高身体素质，没想到效果竟然这么好。

“进行一个呼吸法完整循环，需要的时间大概是十五分钟，一小时就是六十多点。”

而专门去健身的话，一小时能涨一百点左右的健身经验。

呼吸法看似比专门健身效率差，但事情不能这么算。

健身需要专门的器材，专门的环境，呼吸法是随时随地都能进行的！

如果能二十四小时都保持住呼吸法的运转，那么他‘挂机’一天，就能涨一千四百多点健身的经验！

这是多么夸张的涨幅！

当然，目前这点并不可能，呼吸法对身体的负担极重，他连续进行了两次完整循环，就已经感觉到暂时不能继续了，不然真的会伤到自己。

不过，无论如何，多了一个随时随地都能增加健身经验的方法，薛璟感到十分满意。

又过了大概二十分钟，薛璟感觉自己已经完全缓过来了。

他站起身来，左右看了看，忽然目光一亮，看向角落里的一台机器。

裴有光注意到他的目光，笑道：“那是测力机，璟哥你想试试？”

薛璟点了点头。

裴有光：“好嘞，我去给你打开。”

他跑到测力机的后方，按了个按钮，测力机支架上的屏幕便亮了起来，上面显示着上一次测试的成绩。

【1472n】。

“这机器的数据单位是n，也就是‘牛顿’。”

裴有光解释道。

“1472牛，换算成更容易理解的kg，也就是公斤的话，大概是一百五十公斤。”