一觉醒来，洛辰整个人都放松了下来。

看一下时间，下午3点，时间还早，上线，开启征程！

玄女客栈的客房内，洛辰看自己的经脉全通，俨然已经达到炼精化气之境，以后的修炼可以由太极拳转为纯阳无极功，只等现实中的身体恢复了。

于是当下就决定进行突破，拿出《弓弩手（剑）基础篇》，直接学习。

基础弓箭术：经由特定的内力运转路线穴道激发，每一箭消耗10点内力，内力伤害基数+0.5，箭矢飞行速度+50%，攻击距离+50%。

基础轻功：经由特定的内力运转路线穴道激发，每分钟消耗50点内力，持续增加移速30%。

基础剑法：刺、劈、撩、挂、云、点、崩、截，经由特定的内力运转路线穴道激发，每分钟消耗20点内力，内力伤害基数+0.5。

基础内功心法：意沉丹田，感应地之灵气，开周穴位，引气入体，于经脉中运转一个周炼化，乃入丹田，十次周运转为一次修炼。

这内功心法真不愧为基础功法，只要你能感受地灵气，身体经脉如常人一般十二正经是通的就可以修炼。

并且它是以浸润稀释的方式来打通经脉的，就是这种方式的效率实在是不敢恭维。

不过好处也非常明显，随着修炼，经脉通道逐渐扩大，经脉基础也会越发的扎实。

只是这是一种水磨的功夫，在这快节奏的时代，不知道能有几个人能够坚持下来。

基本了解完内功心法，洛辰开始了他的内功心法第一次修炼。

普通人一般十二正经都是通的，但是通道比较窄，所以吸收的灵气效率极低，运转炼化的速度极其缓慢，最后纳入丹田的内力就更少了。

普通融一次修炼，从气感，吸收，周运转炼化，再加上浸润经脉，最后纳入丹田，一路磕磕绊绊，起码得一个时辰。

但完成第一个周后面就会快很多，技能书上也备注了，第一次修炼完成大概需要三个时辰。

第一次修炼能有一百点内力生成就算是优秀的，差的只练出三五十点内力也是正常的。

但这些问题洛辰完全没有，他全身的所有经脉都是畅通无阻的，并且经脉宽度是普通人两倍粗。

这效率简直是沟渠和大河的区别，再加上省去浸润开通经脉的这一步骤。

洛辰一分钟就完成了一次周运转，内力源源不断的纳入丹田，彻底激活沥田。

此刻，洛辰只觉得一种畅通之感，从丹田直通灵，整个人似乎都漂浮在上，舒爽无比。

从这一刻起，洛辰踏入武者境，丹田激活，开始以及其缓慢的速度开始生长。

第一次修炼的十次周运转，洛辰五分钟不到就完成了。

【叮，恭喜圆满突破武者境界，生命+200，四维属性各+20，等级+1，力量+4，体质+4，敏捷+4。

】

【叮，任督二脉反哺，额外获得境界突破奖励，生命+200，四维属性各+20。

】

普通人即为新手境界，普通人和武者的区别就在于是否激活丹田开始生长，这个生长会一直持续到后巅峰，也就是宗师境巅峰。

灵境世界，目前公开的境界：

以内力修炼的划分为：武者10级、武士10级、宗师10级、先10级；

以法力修炼的划分为：道徒、道士、练气士、筑基；

以佛法修炼的划分为：沙弥、沙门、和散涅盘；

洛辰查看第一次修炼的效果：……

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