《爱他恨他》这首歌，是一首叙事歌，原本有四五种乐器伴奏，可是如今条件简陋，丁禾只能用吉他伴奏。

第一段的相爱，曲调轻快，吉他清脆的弹奏。

还记得那天，

跳跃的雨点敲打着窗棱，

没带伞的我傻傻看着雨帘，

你来到我身边，

撑开那把青色的伞。

丁禾完全打破传统，没有用女声，反而用略带清新的男声，深情款款的演唱。

轻快的歌声里，一副画面缓缓铺开，让人沉醉其中。

就在那一天，

茫茫人海有了你的陪伴，

我把你记在我的心里面。

八百多天的相伴，

我只想和你爱到永远~~

丁禾声音渐高，直接跨了三个八度，用类似呐喊的曲调，诉说着相爱的甜美，让人迷醉。

可是有一天，

你回家越来越晚，

我不想问询，只愿等待，

可只剩我守着渐冷的晚餐。

随着来到第二节，丁禾吉他换了曲风，逐渐低沉，渲染着浓浓的悲伤。

嗓音也由高变低，用低沉的嗓音，凄凉的唱出情景的变化，让人体会到歌曲中人物，心里的唯唯诺诺的担忧。

最后那一天，

你绝情说出再见，

将所有的感情用一句话打断，

我不愿……

声音再次变低，用略带沙哑的嗓音演唱，歌曲中蕴含着浓浓的悲伤与绝望，让人听了揪心不已。

爱他，恨他，

又能如何去改变，

回到一个人的世界，

我的所有如此的不习惯，

爱已不见，恨留在我心间，

我宁愿当初没有相见，